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 家居装修风格

「玄关鞋柜效果图」世界上什么东西最不需要花钱而又特别值得我们享受?是睡眠。健康的生活方式,要从良好的睡眠开始。 在3月21日世界睡眠日来临之际推出特别专题,希望大家都能打造舒适的睡眠环境,有一份良好的睡眠,享受健康生活。在这个春分时节,让我们一起“春眠不觉晓”!  无论是宝宝还是年轻一族或是老年人,高质量的睡眠都是非…

世界上什么东西最不需要花钱而又特别值得我们享受?是睡眠。健康的生活方式,要从良好的睡眠开始。

在3月21日世界睡眠日来临之际推出特别专题,希望大家都能打造舒适的睡眠环境,有一份良好的睡眠,享受健康生活。在这个春分时节,让我们一起“春眠不觉晓”!无论是宝宝还是年轻一族或是老年人,高质量的睡眠都是非常重要的。有位设计师说,卧室一进去就让人有想睡觉的感觉,设计才是成功的。那么该如何把握这一要点呢?其实每个年龄段都会有不同的需求和设计要点。

■宝宝卧室多加些亮光更安稳

小宝宝们有了自己单独的卧室,但是想让他们自己在卧室里安安稳稳睡觉却是很不容易的。据心理学家分析,在漆黑的环境里小宝宝们有很强烈的不安全感,往往因此而难以入睡,所以对于儿童房来说,设计时不妨多些夜里能发光的东西,如带有闪光星月的壁纸,或者再设计几盏夜灯,这样即使宝宝夜里醒来,也不会因为恐惧而无法安然入睡。

设计师介绍:“对于儿童房来说,不宜过大,过于空旷的屋子,会让宝宝们没有依靠感,如果室内面积不可改变,那么可以在床体上方多做些造型,以椭圆或环抱形为佳,一般孩子在大人的怀抱中最容易入睡,这是因为孩子感受到了安全,这样的设计就是想带给孩子安全感。”同时,对于儿童房来说,色彩不能过于刺激,虽然孩子们比较喜欢艳丽的色彩,但这种色彩容易引起孩子兴奋,从而影响其入睡的速度。

■年轻一族舒适放松是关键

对于年轻人来说,要面对来自工作和生活的多重压力,所以很多人常常有这样的感觉,明明感到特别累,却很难入睡,这多是因为压力无法释放而导致的。所以对于年轻人的卧室设计来说,最关键的就是要让人迅速放松,这样才能顺利进入睡眠。

圆滑、简洁的造型更有利于人的精神放松,所以在卧室中大量采用这种造型可以让人的精神慢慢放松。还有,很多人有在卧室看书或工作的习惯,其实这对于长期处于很大压力下的年轻人并不合适,这样会更加速其压抑感,不如摆放些植物或鱼缸等。另外在色彩的选择上也建议选用米色、淡棕、亚麻色等较为平缓的颜色,尽量避免亮色系,或纯黑纯白、大红大蓝等颜色。与儿童房不同的是,年轻人的房间可以设计得尽量宽敞些,这样不至于使人感到压抑,如果居室空间有限,也可采用减少家具或室内色彩的办法来实现。”

■老人房安静柔和很重要

睡眠时间短、质量不高是很多老人的困惑。老人对光线和声音更加敏感,稍稍有动静便会从睡眠中醒来,所以对于老人卧房的设计,安静柔和就显得尤为重要。设计师认为:“做好隔音和居室内的合理采光是老人房设计的关键所在,如果卧室刚好面向较嘈杂的街面或道路,就非常有必要做好隔音,向临街的墙面加上隔音层或中空玻璃窗,都是很有效的办法,同时,尽量在室内选择软性材质的家具,如布艺沙发、地毯等,能起到消音的作用。”

同时,为了保证老人睡眠,居室的光线一定要把握好,可在窗帘内部加一层遮光帘,这样即使是老人晚上早睡也不会受到外界的干扰,同时室内最好选用棕色、浅灰、深蓝等使人感到安静的柔和色彩,更利于平复心态,有助于睡眠。

「玄关鞋柜效果图」

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